成年人重返校园的策略和建议

当软件下载想到返校季, 软件下载脑海中最有可能出现的画面是小孩子在收集学习用品. 别忘了很多成年人都要回学校了, 无论是继续他们的教育, 开始他们的职业生涯或开始一个新的.

作为一个成年人回到学校可能看起来具有挑战性和压力，但你可以适应! 这里有一些策略和建议给即将返校的成年人.

去上课

学业成功的第一步是学习 去上课, 在高等教育中尤其如此, 在哪里可以在短时间内涵盖大量的信息. 不要逃课! 你可能会在学期结束时死记硬背和拼命追赶. 死记硬背从来都不是好方法 想法和它是没有效果的. 

有些课程不要求学生参加所有课程. 无论如何，你仍然会从中受益 去听你的课. 你的教授可能会给你一些关于考试内容的提示，或者你的教授会做一些复习. 在一些专业，如护理，要求学生参加每节课. 所以，如果你想成为一名护士，你必须出现.

Read

阅读你的书籍或电子书. 阅读你的教学大纲，这样你就会知道要求和任务. 突出你的考试日期和其他截止日期. 一旦你阅读了每周所涉及的章节以及每个单元考试的内容，请提前阅读. 提前复习至少两到三章是没有坏处的, 这样你就为课堂讨论和考试做好了准备.

知道怎样学得最好

评估自己并理解 如何学得最好. 你是视觉型学习者、听觉型学习者还是动觉型学习者? 如果你是一个视觉学习者，这意味着你通过观看学得最好. 看教程视频对你有好处. 如果你是一个听觉学习者，这意味着你通过倾听学得最好. 问问你的教授你是否可以在课堂上录音. 如果你是一个动觉型学习者，那就意味着你通过实践学得最好. 这只是意味着实践学习最适合你. 练习你的技能. 

弄清楚什么最适合你，以及你如何学习技能, 改进, 记忆和保留信息.

使用计划表

无论是传统的还是数字的, 写上考试日期很重要, 作业的截止日期和其他截止日期 planner. 你也可以在电脑或智能手机上设置提醒. 如果你用的是iPhone、Mac电脑或iPad，你可以把它们放在日历上.

学习空间、互联网 & 学校用品

不管你是不是在线学生，重要的是要 设置空间 在你家里，那只是用来学习的. 然后，在学期开始前整理好你的学习空间.

你会想要确保你的互联网是可靠的，你的电脑工作良好. 确保它有摄像头、杀毒软件和足够的内存.

检查你的邮件

大多数学院和大学通过他们机构的电子邮件进行交流, 所以一定要经常查看. 你也可以把你的学生邮箱和你的个人邮箱连接起来, 这样可能更容易跟踪.

利用你的资源

在需要的时候寻求帮助，并利用你现有的资源. 例如，如果你在写论文时遇到了困难 APA的风格 研究论文中使用的文献(模仿美国心理学协会), 你可以向大学的写作中心寻求帮助.

如果你有任何问题——比如理解一个概念或主题有困难——问你的老师. 如果你在数学上有困难，你也可以请家教, 批判性思维, 外科护理学, 或者其他一些话题或科目. 

如果你需要学术文章或同行评议的期刊，可以使用大学的在线图书馆. 如果你对如何使用在线图书馆有任何疑问，你也可以联系大学的在线图书管理员.

练习数学

如果你精通数学，而且还记得代数方程，那很好. 如果需要的话 提高你的数学能力 为了你在护理学校的考试, 例如, 学习量纲分析和复习比率和比例对你来说是一种救星. 护理中有很多数学运算. 许多有抱负的护理专业学生一开始并没有意识到这一点.

即使你对数字不太感兴趣，也要坚持练习. 如果你想成为一名护士、医生或任何类型的医疗工作者，你都需要它. 例如，数学技能对护士来说可能是生死攸关的问题. 如果护士给了错误的药物剂量或使用了错误的测量系统, 病人可能会受到严重影响, 比如服药过量.

有远景和目标吗

对你想从你的教育中得到什么结果有一个清晰的愿景. 从现在开始的5年、10年或20年里，你想达到什么水平，想做什么? 你愿意为了更好的明天牺牲现在吗? 关注长期利益，而不是短期障碍.

想想你在课堂上和学期中想要达到什么目标. 你想在课堂上得A、B还是C? 一切由你决定. 设定目标 并尽一切努力实现这些目标.